SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • nie za dużo białka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko jednoznacznie określić, czy dana ilość białka jest odpowiednia, czy zakrawa już o pewną granicę pomiędzy przydatnością, a nadmiarem. Są badania wykazujące, jakoby taka ilość białka miała pozytywny wpływ na pracę organizmu i nie obciąża znacząco nerek, jednak do wszystkiego należy brać pewną przymiarkę - nie każdy może. Znam ludzi, którym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-09-23 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za dużo białka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3g to jeszcze nie jest ilość, którą mozna uznac za niebezpieczną. poza tym nie wiemy, jak wygląda całokształ twojej diety i pozostale makroskladniki, jaka ilosc warzyw, owoców, wody? jakie produkty stosujesz jako żrodlo białka? optymalnie i standardowo to 2,2-2,5g, ale sama jakis czas temu mialam 3g przez kilka ładnych tygodni i wszystko "si"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-09-23 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYBRANIE NA MASIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-02-15 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb na mase a tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda reszta? białko i węgle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-10-27 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    lwopakier a jak wyglada sprawa jader u Ciebie? nie sa mniejsze bo jesli tak to bez hcg sie nie obejdzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-09-18 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ucinać na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? Być może tutaj warto coś dorzucić. Poniżej 1g/kg masy ciała tłuszczów bym nie schodził.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2017-04-11 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to undergrund nawet jak wyglada normalnie moze byc lipa.... chcesz prawdziwe dobre winko to załatw sobie zambon orginalny...czyl cud...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-08-27 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] DY Black Bombs

    Post
    Targowisko

    ale poka jak wyglada opakowanie i jaki sklad. Bo a black bombs bylo kilka wersji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-07-15 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 4000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w I w dodatku nawet nie wiemy jakie jest Twoje zapotrzebowanie kcal i jak wygląda ta dieta, tłuszczu możesz nabrać, owszem, ale 10 kg czystej masy mięśniowej to nie możliwe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-06-25 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wzrost siły nei zawsze idzie w parze z masą, zerknij na zawodnika Lü Xiaojun, zobacz jego wyniki siłowe i masę jak wygląda i powiedz który kulturysta pobije te osiągi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2015-02-12 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cycki nolvadex albo tamoxifen... na odblok clomid...! rozpisz jak wyglada twoj cykl;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-03-27 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-10-09 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal na plus

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a oprócz tłuszczy jak wygląda u ciebie sytuacja z węglami ile dajesz na kg masy ciała

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-11-13 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki cel? Jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-04-05 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-02-03 19:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer lub białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak wyglada dieta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2005-01-23 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka odp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    low carb czy węglowodanowa? bo jeżeli węglowodanowa, patrząc na pas, zrobisz z siebie szybko prosiaczka. co Cie boli? jak wygląda stolec? pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-11-22 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie poruszac po forum!!??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2003-11-01 13:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ZMA CZY TRIBULUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat? jaki staz? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2003-11-04 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz doczytałem ,ze chcesz "jeszcze" wziąść 13amp. Weź najlepiej napisz jak wygląda ten cykl.. z testo..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2005-04-17 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)